Memiliki ruang olahraga di rumah, dapat membuat kita lebih termotivasi untuk beraktivitas fisik secara konsisten.
Jika kita tertarik dan ingin membuat home gym, kira-kira desain seperti apa yang cocok dengan kebutuhan dan gaya hidup? Kita bisa baca terus tulisan ini untuk mengetahuinya!
1. Menggunakan Sudut Ruang Kosong
Jika di rumah tersedia sudut ruangan yang jarang digunakan, kita bisa jadikan itu tempat berolahraga. Kita desain ruang tersebut dengan konsep minimalis dan menyesuaikan konsep interior rumah.
Namun, jika ruang yang tersedia terbatas, area olahraga perlu berada di dekat jendela. Hal ini untuk menjaga kualitas udara yang baik dan kita tak merasa pengap saat berolahraga.
2. Manfaatkan Area Terbuka
Jika kita memiliki area outdoor di rumah, kita bisa manfaatkan sebagai tempat berolahraga. Adanya ruang olahraga di area terbuka membuat pikiran terasa lebih jernih.
Namun, jika kita belum memiliki area terbuka, kita bisa mengakalinya dengan menggunakan jendela kaca. Hal ini akan membuat kita seolah sedang berolahraga di luar ruangan.
3. Manfaatkan Loteng Rumah
Loteng yang kosong bisa jadikan pilihan sebagai area olahraga. Ini membuat loteng bisa terpakai dan terawat dengan baik. Sebab, jika dibiarkan begitu saja, akan berdebu dan hanya jadi tempat tumpukan barang.
Kita perlu tambahkan pencahayaan yang cukup. Jika bosan bisa beri dekorasi dinding untuk mempercantik tampilan loteng.
4. Desain Ruang Yoga di Rumah
Untuk melakukan yoga di rumah, kita perlu gunakan alas pada lantai. Yoga jadi salah satu alternatif untuk bisa berolahraga dengan tenang di rumah. Tambahkan cermin besar pada dinding untuk memastikan postur yoga dengan tepat.
Selain itu, kita juga bisa maksimalkan pencahayaan untuk membangun suasana ruangan yang hangat.
5. Desain Ruang Fitnes di Rumah
Daripada kita gym di luar rumah dan perlu biaya, lebih baik kita siapkan ruang gym di rumah. Dengan begitu, kita bisa bebas melakukan gym kapan saja. Tambahkan alat gym, seperti treadmill, dumbell, sepeda statis, dan sebagainya.
6. Buat Kolam Renang di Halaman Belakang
Kita bisa desain kolam renang dengan ukuran secukupnya di area belakang rumah. Dengan desain yang sederhana dan berbentuk persegi, kita sudah bisa olahraga sepuasnya di rumah. Bentuk persegi membuat lahan terlihat lebih efisien, sehingga kita bisa berenang dengan maksimal.
Meski ukurannya kecil, kolam renang di rumah minimalis bisa menjadi alternatif untuk berolahraga dengan santai di rumah.
7. Ruang Olahraga untuk Penggemar Basket
Jika kita menyukai jenis olahraga basket, ide desain yang satu ini cocok diterapkan. Dengan desain ruangan yang khusus, ukuran yang luas, kita bisa membuat area lapangan basket di rumah.
8. Ruang untuk Golf Mini
Golf menjadi salah satu jenis olahraga yang menarik untuk dicoba. Kita bisa renovasi ruangan di rumah untuk membuat ruang mini khusus bermain golf. Dengan menambahkan lapisan rumput sintetis pada lantai dan net berbentuk gawang di ujung ruangan.
Untuk memberi kesan seolah bermain golf sungguhan, kita bisa pasang mural tempel di dinding yang bergambar lapangan golf. Di ruangan ini juga, kita simpan semua peralatan golf, seperti tas, stik golf, dan bola-bola golf. Bagaimana, luar biasa bukan!?
9. Ruang Bersepeda
Jika kita memiliki lahan yang luas, kita tetap bisa membuat ruang olahraga di rumah. Dengan menyiapkan ruangan untuk bersepeda, membuat rumah terkesan lebih menyenangkan. Tak hanya untuk bersepeda saja, tambahkan alat gym untuk membuat ruangan terasa lebih bervariasi.
Jangan lupa siapkan handuk untuk mengelap keringat setelah selesai berolahraga.
10. Ruang Olahraga Atap Kaca
Adanya ruang kecil di rumah, bisa kita jadikan ruang berolahraga. Jika di ruangan tersebut tidak ada jendela, kita bisa renovasi bagian atapnya menggunakan kaca sebagai sumber cahaya. Kita letakkan berbagai peralatan olahraga di ruangan.
Baca Juga: Ragam Alat Workout di Rumah yang Mudah Digunakan
11. Ruang Olahraga Samping Taman
Berolahraga tentu bisa menyehatkan tubuh. Apalagi, jika menambah tanaman di samping tempat olahraga, tentu rasanya semakin segar. Menikmati udara yang segar sambil berolahraga dengan santai, membuat hidup terasa lebih bahagia!
12. Ruang Pilates Sederhana
Dengan memanfaatkan ruang berukuran kecil di rumah, kita bisa menciptakan ruang olahraga rumahan yang nyaman. Tamba alat-alat olahraga yang sederhana, seperti barbel, bola pilates, dan alat pilates lainnya.
13. Ruang Olahraga Bergaya Farmhouse
Konsep farmhouse di ruang olahraga memiliki kesan yang sejuk saat berolahraga. Kita bisa padukan konsep ini dengan interior serba putih. Hal ini bisa membuat kita lebih tenang dan fokus berolahraga dalam rumah yang simpel.
Kesimpulan
Ruang olahraga di rumah memudahkan kita untuk semakin rajin berolahraga. Dari hal tersebut kita bisa lakukan renovasi ruangan rumah, untuk diubah menjadi ruang olahraga yang nyaman dan berkesan. Terkait itu, ada saran yang boleh jadi membantu kita kedepannya: Yaitu hubungi mitrabangun.id untuk bangun rumah dan renovasi dengan ruang olahraga yang berkesan!
